Дo Нoвoгo гoдa oстaлoсь три нeдeли, пoэтoму, скoлькo бы диeтoлoги ни гoвoрили o врeднoсти рeзкoгo сбрoсa вeсa, мнoгиe с нaс нaчинaют aктивнo ссыхаться «к празднику». WMJ.ru собрал звездные стрела-диеты, которые помогут подстраховаться от лишних сантиметров получи талии за считанные час. Однако важно помнить, зачем любые ограничения в пище получай постоянной основе нужно подгонять с врачом.
Дженнифер Энистон. «Цветная диета»
Дженнифер Энистон сохраняет сладкозвучность, полностью исключив из своего рациона провизия белого цвета: выпечку, сласти, картошку, сахар, муку, чалтык, сливки, йогурт, молоко.
Что верно, некоторые «белые» продукты всегда же можно: куриную грудку, кефирок и яйца. А перекусы 52-летняя Энистон заменяет детским питанием, которое обогащено витаминами и полезными веществами.
Деми Глетчер. «Черносливовая диета»
Диета Деми Глетчер помогает не только покровительствовать себя в подтянутой форме, да и никогда не стареть. Практически, чернослив — это натуральный родник красоты, стройности и молодости, являющийся абсолютным чемпионом после содержанию антиоксидантов.
59-летняя пульсар съедает горсть чернослива, а диетологи рекомендуют черносливовую диету в качестве кого простой способ сбросить один-два лишних килограммов и омолодиться после несколько дней до вечеринки.
Хайди Клум. «Уксусная диета»
48-летняя Хайди Клум продолжает блестеть на подиумах и в рекламных кампаниях, демонстрируя идеальную фигуру. Молозиво стройности Клум в том, как перед приемом пищи возлюбленная ест салаты из зеленых овощей, вправленный уксусом.
Такая заправка усиливает выработку желудочного сока и помогает быстрее изучить еду. К такому методу быстрого похудения хоть прибегнуть за несколько дней накануне важного события, однако применять его на регулярной основе диетологи безвыгодный рекомендуют.
Отметим, что специалисты невыгодный советуют придерживаться экспресс-диет длиннее, чем 2—3 дня, а выходить изо них надо постепенно — и предпочтительно за некоторое время накануне обильного новогоднего стола.
Читайте в свой черед: Минус к красоте: как резкое исхудание может сказаться на коже лица.
