Тaйский мaссaж прeдстaвляeт с сeбя уникaльную мeтoдику oздoрoвлeния, кoтoрaя сущeствуeт мнoгo вeкoв и oснoвaн нe тoлькo нa знaнияx пo aнaтoмии и физиoлoгии чeлoвeкa, нo и нa учeнии буддизмa. Знaния, кoтoрыe примeняются нa прaктикe вo врeмя прoцeдуры тaйскoгo мaссaжa сoбирaлись вeкaми, систематизировались, прежде (всего) передавались из уст в рот, но с середины 19 века стали вписываться и легли в основу школы тайского массажа, которая бери сегодняшний день имеет огромное намолот поклонников далеко за пределами Таиланда и Бирмы.
Западные список источников, в частности российская школа, относят тайский растирание к косметологическим видам массажа, что потому, что во благоп сеанса напрямую не задействуются суставы то есть (т. е.) лимфатическая система. Тайский растирание сродни другой восточной практике — акупунктуре, и работает со специальными, «энергетическими» точками бери телами, которые объединены в «линии энергий», с которыми и работают тайские массажисты.
По причине этим линиям тайский растирание оказывает оздоровительное, общеукрепляющее, расслабляющее и восстанавливающее реторсия на организм. Поэтому симпатия эффективен в отношении многих проблем опорно-двигательного аппарата таких, равно как нарушения осанки и остеохондроз. Тайский растирание помогает при боли в голове, мышечных зажимах, спастических болях. С его через можно скорректировать фигуру, сместить стресс и справиться с депрессивным состоянием. Его применяют быть восстановлении после травм.
Тайский массирование бывает двух видов:
– от щедроты душевной, который делается только быть помощи ладоней и массажист, т. е. правило, женского пола, перемещается вкруг пациента на коленях — отваленный массаж является успокаивающим и расслабляющим;
– освященный обычаем – это достаточно активный обличье массажа, где используются небо и земля виды манипуляций (вытяжение мышц и сухожилий, надавливания, дох разных частей тела, скручивания, разминания и т. д.) — в западных странах такого типа массаж чаще всего проводят мужской пол. Этот вид массажа проводится неважный (=маловажный) только ладонями, но и пальцами, локтями, коленями и даже если ступнями, пока клиент лежит получай полу.
Традиционный тайский массирование часто называют «пассивной йогой» до тех пор всеобъемлющее действие на бентос оказывает массажист во благоп сеанса, который может длится через 1—1,5 до 2—2,5 часов, неизвестно зачем как качество проведения процедуры без меры важно.
Благодаря тайскому массажу появилось один-два разновидностей массажа, среди которых есть выделить в отдельную группу массирование головы и шейно-воротниковой зоны, технику Убор Сен, которая работает со задом, массаж с использованием мешочков и аромамасел и, безусловно же, массаж ног и харэ.
Согласно традициям восточной медицины получи и распишись стопах человека расположено огромное сумма энергетических активных точек, которые отвечают из-за работу практически всех живо важных органов. Поэтому массирование стоп — это процедура, которая направлена до всего на активацию сих точек и последующее оздоровление организма. Ранее процедурой массажа на стопы наносятся специальные массажные масла, стопы разминаются, а спустя некоторое время с помощью специальных деревянных палочек массажист надавливает сверху биологически активные точки в течении 2—3-х минут. Подверженность заболеваниям при надавливании может выдавать свидетельство о неполадках в организме и наличии мышечных зажимов, с которыми нужно сп.
Если вы хотите протрубить биологически активные точки, расположенные получи ступнях, в домашних условиях, берите резиновый мячик с «колючками» (такие продаются в спортивных магазинах, ортопедических неужели зоотоварах). При выборе жесткости мяча ориентируйтесь в собственные ощущения, так наподобие здесь нет никаких правил: кому-так комфортно работать с мягким мячиком, кому-так с жестким. Прокатывайте такой мячик всей ступней в будущем-назад и вправо-влево с легким нажимом в прохождение нескольких минут. Уделите особое уход тем зонам, где испытали дискомфорт. Таковский самомассаж стоп очень полезен в качестве профилактики зажимов в теле и помогает содействовать здоровье организма в целом.
