Блoг в Инстaгрaмe — чaстo eдинствeннaя вoзмoжнoсть звeзд стaршeгo пoкoлeния иссякнуть нa связь с пoклoнникaми. Лишь у нeскoлькиx изо ниx eсть aдминистрaтoры, тoгдa кaк oстaльныe сaми пишут пoсты и зaписывaют стoрис. Нeдaвнo 58-лeтняя жeнa Aлeксaндрa Мaлининa пoдeлилaсь свoими рeцeптaми пo сoxрaнeнию мoлoдoсти кoжи в oтвeт получи комплименты поклонников. Хотите распознать, что еще селебритис возраста 50+ считают важным фактором в поддержании отличного внешнего вида?
Леруха — 52 года
«Моя сладкозвучие — это вовсе не благостыня природы. Чтобы хорошо облюбовать, приходится прикладывать массу усилий — сие и физические нагрузки, и, конечно но, строгое соблюдение принципов правильного питания. Я исключила с рациона жареное, копчёное, третье блюдо, мучное, отказалась от сливочного масла, отнюдь не ем в один прием белковые и углеводные пищевые продукты. Раз в неделю устраиваю разгрузочные кефирные житье-бытье. Режим питания предпочитаю фракционный, 5—6 раз в день маленькими порциями», — отмечает певичка в своем Инстаграме. А мы, смотря на фото мамы троих детей, а отныне. Ant. потом и бабушки маленькой девочки, ей верим! Леруся действительно выглядит на 10 изо 10.
Дмитрий Харатьян — 61 время
В 61 год актер выглядит максимально на 40! Поклонники и журналисты тысячу) раз отмечают это, обращаясь к звезде. В отгадка он лишь удивляется и отмечает, что-что «в какой-то минуточку изменил свою жизнь, бросил положения риз и курить, занялся спортом». Преимущество у Дмитрия сильные гены — его родственники жили и сверху востоке, и на западе — подобно, что по этой причине ему досталась мужественность к любым температурным условиям, которые получи внешность других влияют естественным путем негативно, вызывая раннее одряхление.
Ирина Салтыкова — 54 возраст
«У меня много знакомых, которые себя и нити вставляли, и жир вкачивали, же я не увидела разницы. Верней, заметно, что были попытки себя отделать, но ничего из сего не вышло», — отмечает регул в интервью «7 Д». Салтыкова отказалась ото уколов красоты, отдав предпочтительность качественному домашнему уходу. «Я покупаю всё-таки основные средства ухода: денной и ночной кремы, составы в целях зоны вокруг глаз и шеи, тоник интересах снятия макияжа, пенку ради умывания. У своего косметолога я в основном делаю растирание лица. Считаю, что дьявол жизненно необходим женщине, равно как и массаж тела. После массажа ми наносят маску на персона. Вот и все».
София Ротару — 73 возраст
Секретом своей молодости Премудрость Михайловна считает отличные гены, которые ей достались ото родителей, и ее подвижный образ-складень жизни. Однако экс-(директриса) звезды Ольга Коняхина собственными ушами подтверждала, что певица ложилась держи пластическую операцию в элитную петербуржскую клинику. Тем безвыгодный менее, этот пример является положительным — Ротару выглядит качественно, а значит у нее в помощниках наметанный врач, знающий меру изменениям внешности.
Рена Безрукова — 55 лет
«Обычно я делаю безынъекционную аппаратную мезотерапию, аппаратный дрейф за лицом и альгинатную маску. Сие мои основные уходовые процедуры», — отмечает притворщица. Что касается питания, симпатия скорее придерживается вегетарианской диеты — испокон (веков отказалась от коровьего семя, заменив его на растительные аналоги, и ли) не никогда не ест лосятина. «Обычно я ем овощные супы, натуральные йогурты лишенный чего сахара, пью свежевыжатые соки, ряженку и кровь из носу — много воды. Натощак пью один с половиной литра теплой воды и в какой-нибудь месяц спустя полчаса завтракаю».
