Тeплoвaя тeрaпия в сaунe снижaeт кровяное сила у людей среднего возраста. Выяснили исследователи с Университета Бригама Янга в Юте. Уеные представят свою работу возьми Американском саммите по физиологии.
Новое зондирование было основано на результатах ученых с Финляндии, которые обнаружили, сколько люди, часто посещающие сауну в толк не менее 19 минут, были в меньшей степени склонны к развитию участливо-сосудистых заболеваний, чем тетка, кто этого не делал.
В американском исследовании приняли жалость 10 мужчин и женщин в возрасте ото 18 до 30 полет, а также восемь мужчин и женщин в возрасте ото 50 до 64 планирование. Участники перенесли по неуд 20-минутных сеанса в сауне быть 80 градусах Цельсия.
Никаких побочных эффектов посреди участников не наблюдалось. У всех участников снизилось кровяное иго. Кроме того, физиологическая ответ на одно посещение сауны была одинаковой у молодых и людей среднего возраста. Результаты означают, словно получить положительный эффект через сауны можно без длительного воздействия жара.
