Xoрoшo, eсли в пaрe слoжилoсь oтличнoe взaимoпoнимaниe, нo чтo дeлaть, eсли отступить к oбщeму знaмeнaтeлю пoкa нe удaлoсь? Сeмь дeйствeнныx псиxoлoгичeскиx спoсoбoв пoмoгут гaрмoнизирoвaть oтнoшeния двуx любящиx людeй, пeрeвoдя сoвмeстныe рaзгoвoры изо кaтeгoрии «спoры» в кoнструктивныe дискуссии. К кaким сoвeтaм спeциaлистoв стoит прислушaться, чтoбы избeжaть ссoры с пaртнeрoм, рaсскaжeт Joinfo.com.
1. Составьте наличность позитивных причин поддерживать связи
Он окажется очень полезным и в качестве личного самоанализа, и как бы точка отсчета, когда только и можно почувствовать, что отношения в паре начали приходить в упадок. Этот список должен выносить все причины оставаться в союзе (хотя (бы) если иногда они могут браться просто целями) и слабые, уязвимые места.
Первая порцион полезна, когда партнеры начинают диспутировать, так как помогает чуждаться от чрезмерно гневных жестов.
Вторая выпуск помогает определить проблемы в отношениях и впереть, что можно сделать в целях их укрепления.
2. Не игнорируйте вопросы партнера
Пусть даже если вам не нравится ведь, как идет разговор, никак не прерывайте его резко и без- уходите в сторону, не желая обрезать на вопросы партнера. И в таком случае, и другое является нежелательной формой игнорирования, которое удобно очень больно ранить любимого человека. Подобная пронация не ведет ни к чему хорошему.
3. Отнюдь не позволяйте обидам накапливаться
С-за нехватки времени, отсутствия благоприятного времени про разговора многие склонны мало-: неграмотный разрешать обиды сразу, а маскировать. Ant. выявлять и накапливать их, думая, что-нибудь к этому можно будет вернуться дальше. Однако это далеко далеко не так, и постепенно обиды становятся до сей поры более горькими, уровень разочарования возрастает, и к тому времени, при случае партнеры начинают разговаривать, они сделано очень напряжены.
Очевидно, чего в подобном состоянии очень белый свет не мил разговаривать конструктивно и разобраться с целым перечнем претензий, накопленных ради долгое время. Вот отчего требуется не позволять проблемам сколачиваться, а обсуждать их сразу но после возникновения.
4. Никогда приставки не- упрекайте партнера
Очень усилий начать выдвигать обвинения, заместо того чтобы сосредоточиться получай решении проблемы, из-после которой начался конфликт. Упреки уводят тему конидия в область, которую невозможно санкционировать. Ant. запретить, — фактически это мышеловка, и ее лучше избегать.
5. Сосредоточьтесь в решении проблемы
Действуйте приближенно, чтобы проблема была решена, а приставки не- исходя из желания ущемить любимого человека. В пылу ссоры многим хоть плачь удержаться от выдвижения обвинений, которые исключительно неприятны противоположной стороне. Сие является своеобразной формой непроизвольной защитной реакции. Вернее структурировать свои аргументы, а невыгодный обижать партнера.
6. Не произносите подтекстовка «никогда», «вечно) что-то делает» и «каждый в кои веки».
Эти слова, сказанные в зенит ссоры, превращают любые утверждения в лживые и значительно накаляют обстановку. Нервничая, ты да я все склонны преувеличивать, а сии и им подобные выражения уводят дискуссию ото ее основной темы в чувствительную и бешено трудно контролируемую область. Соперник, услышав подобные обвинения, либо начинает борониться, либо вообще прекращает турусы. Такие модели поведения малограмотный обладают конструктивным эффектом.
7. Признавайте приманка ошибки
Все люди совершают ошибки, да хорошо, что их в большинстве случаев следственно исправить. Будьте осторожны и мало-: неграмотный произносите обидных слов, которые достаточно очень трудно стереть изо памяти партнера, однако кабы это случилось, обязательно попросите прощения. Хрен с ним это будет не формальное «не во гнев будет сказано», а действительно искреннее мука совести. Очень важно уметь опознавать свои ошибки.
Ранее наша сестра уже рассказывали про 9 привычек счастливых семей. Будто, вам также будет захватывающе и полезно узнать, что надо делать, чтобы жить в гармонии с близкими.
