Xoрoшee сeрдeчнoсoсудистoe здoрoвьe дoбaвляeт почти восьми дополнительных лет жизни, установили ученые с Тулейнского университета. Предварительные результаты будут представлены получай научных сессиях Американской кардиологической ассоциации.
Ученые проанализировали сведения более чем 23 тысяч взрослых американцев, участвовавших в исследовании NHANES с 2005 согласно 2018 год. Для оценки их здоровья они использовали цифры оптимального состояния сердечно-сосудистой системы Life\’s Essential 8 (LE8). Они включают артериальное нажимание, уровень холестерина и сахара в краски, индекс массы тела, индигенат курения, уровень физической активности, объем сна и пищевые привычки.
Персонал, которые набрали более 80 баллов LE8, были отнесены в группу идеального сердечнососудистого здоровья. Их ожидаемая стаж жизни в возрасте 50 планирование составила в среднем 33,4 лета. Для сравнения: их сверстники с 50 и в меньшей степени баллами по шкале LE8 имели среднюю ожидаемую медленность жизни 25,3 года.
Результаты ученых показывают, аюшки? здоровый образ жизни может пририсовать человеку восемь дополнительных парение жизни.
