Xoтя кaникулы — этo врeмя ради вeсeлья и сeмeйнoгo oтдыxa, люди в белых халатах предупреждают, что они могут нав проблемы со здоровьем, поелику нарушается обыденный ритм жизни.
На правах рассказала доктор Фахми Фарах, инвазивный сердечник, медицинский директор и генеральный бугор Медицинского центра Бентли Харт, люди в белых халатах отмечают увеличение числа сердечных приступов и сердечной недостаточности в век праздников. Это явление они называют «синдромом праздничного сердца».
Как ни говорите, по словам Фары, уписывать шаги, которые вы можете выкинуть, чтобы снизить риск.
«Убедитесь, по какой причине вы соблюдаете режим приема лекарств», — сказала Фонарь. «Не пропускайте их получение. Следите за здоровьем, выбирая пищу, избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, а да соленой пищи».
Алкоголь также считается основным фактором метка сердечно-сосудистых заболеваний.
«Кайфовый время каникул люди склонны потреблять больше алкоголя, а алкоголь по сути дела ослабляет сердечную мышцу и может повергнуть к сердечной недостаточности», — сказала Шкварня.
Не сбрасывайте со счетов табельный стресс.
«Люди чувствуют себя перегруженными множеством дел, планов, множеством эмоций, многие (человеческое даже перегружены финансами», — сказал мотивационный колонка Лока Пандья.
Если ваша милость чувствуете себя разбитым в преддверии праздников, Пандия посоветовал оборвать речь, сделать несколько глубоких вдохов, и зафиксировать, все что нужно забацать, чтобы понять, что сие не так страшно.
Люди в белых халатах говорят, что в некоторых случаях иногда трудно отличить сердечный вспышка от изжоги, особенно следом обильного приема пищи, да признаками, на которые долженствует обратить внимание, являются впечатление тяжести в груди, затрудненное дуновение и обильное потоотделение.
Если ваш брат считаете, что у вас жжение, и она не проходит, что ль, пришло время обратиться к врачу.
