Ee привeржeнцы считaют, чтo oнa учит быть в живых в нaстoящeм, чтo oчeнь вaжнo с целью тoгo, чтoбы чувствoвaть сeбя счaстливыми. «Ичигo ичи» мoжнo пeрeвeсти кaк «в этoт мoмeнт, вoзмoжнoсть», a сaмa филoсoфия пoдчeркивaeт, чтo кaждый мoмeнт жизни дрaгoцeнeн и уникaлeн. Прo 10 принципoв этoй япoнскoй философии позволительно подробнее узнать из информации сайт.
1. Цените всякий миг
Каждый миг неповторим и заслуживает внимания. Помните, кое-что жизнь на самом деле состоит с таких мгновений, поэтому никак не пропускайте их, беспокоясь о книга, чего никогда не было alias осталось в далеком прошлом.
2. Некоторые люди вещи случаются только Вотан раз
Слышали ли ваш брат поговорку «Живи по (что день так, как так сказать он последний»? Ни во веки веков не получится пережить одно и в таком случае же событие дважды. Нужно эксплуатнуть возможность насладиться им сторицею.
3. Живите в настоящем
Естественно, шишка на ровном месте не отменял необходимость планирования, (само собой) разумеется и анализ прошлых успехов и удач маловыгодный повредит. Но не позволяйте сим мыслям занимать все ваше досуг. Осознайте, что есть лишь этот момент: нельзя обновить прошлое, в точности предсказать завтрашний день, так почему бы без- получать удовольствие от настоящего?
4. Делайте в таком случае, чего раньше никогда далеко не делали
Трудно ожидать разных результатов, разве продолжать делать всегда одно и ведь же. Попробуйте свои силы в других сферах – сие подарит продуктивный опыт и поднимет в своей тарелке.
5. Медитируйте
Медитация, пожалуй, самый бесцеремонный способ хотя бы получи и распишись время расстаться с повседневными заботами и сконцентрироваться на настоящем моменте. Ввиду этого всякий раз, когда у вам есть хотя бы 10 минут, с тем чтобы посидеть спокойно, закройте тараньки и сосредоточьтесь только на дыхании.
6. Принимайте любые чувства
Самосильно от того, где ваш брат находитесь и чем занимаетесь, постарайтесь уличить момент всеми своими чувствами. Сосредоточьтесь получай звуках, запахах, используйте прикосновения… Таким образом закругляйся намного легче сосредоточиться нате моменте, а вдобавок вы научитесь оборачивать внимание на мелкие детали.
7. Обращайте сосредоточенн на совпадения
Не оставляйте подобные моменты кроме внимания. Можно даже направлять дневник, в который записывать такие ситуации. Если только вы верите в судьбу, совпадения укрепят веру. (не то нет, они все в равной степени покажут вам, насколько прекрасен круг, в котором мы живем.
8. По (что момент подходит для радости
Безвыгодный ждите особых случаев, затем чтоб праздновать и веселиться. Не без дожидаться дня рождения, так чтобы пригласить к себе гостей. Наслаждайтесь жизнью первый попавшийся день, говорите близким, почто любите их, и позволяйте себя быть счастливыми.
9. Меняйте в таком случае, что не нравится
Саморазвитию человека пропал предела – его душа может меняться постоянно. (не то вам не нравится так, кем вы являетесь, далеко не забывайте, что обладаете силами и возможностями конституция другим. То же самое относится и к окружающей действительности.
10. Ищите прекрасные моменты
Невыгодный ждите, пока они самочки обнаружат вас. Каждый выпуск из дома может покрыться грандиозным событием. Если победа пока не постучалось в портун – не ленитесь самочки отправиться ему навстречу.
Страна восходящего солнца – колыбель мировой философии и земля, хорошо известная своими мудрецами, которые помогают людям в всем мире находить ответы сверху важные жизненные вопросы. Как я погляжу, вам придется по душе такая японская дианойя: умение жить в ритме и «прижопить волну» – ведущий залог успеха. Ранее наш брат уже рассказывали об этом.
